DIESELMASTERA.RU
ремонт дизельной топливной аппаратуры  
Среда, 07 Дек 2016, 23:16


Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Бросаем курить-Легко ! - Страница 3 - ФОРУМ Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 6«123456»
Модератор форума: vlad2010 
ФОРУМ » ФОРУМ-ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ » КУРИЛКА » Бросаем курить-Легко ! (книга Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.)
Бросаем курить-Легко !
vlad2010Дата: Вторник, 08 Фев 2011, 19:25 | Сообщение # 41
Группа: Флудоистребитель
старожил
Сообщений: 1338
Репутация: 17 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Островец by
Машина: Форд
Quote (Барахлюш)
Ладно... я с нова закурил... можно снимать тему...

когда снова бросиш тему снова вернуть biggrin wacko


В молчании - слово,
А свет - лишь во тьме;
И жизнь после смерти
Проносится быстро,
Как ястреб, что мчится
По сини небесной,
Пустынной, бескрайней...
 
БарахлюшДата: Четверг, 24 Мар 2011, 19:20 | Сообщение # 42
Группа: V I P-sms
старожил
Сообщений: 489
Репутация: 2 []
На сайте: НЕТ
Откуда: г. Курган между Тюмень, Челябининск, Екатеринбург
Машина: SURF 2LT, ТЛК Прадо LJ78 3LT- 5L
Привет , ребята.
Бросайте курить легко!
У курильщика в машине духан просто жуткий!


Желаете при Брахлиться?
Всегда рад помочь!
Вопросы о наличии запчастей - пишите в личные сообщения!
 
vlad2010Дата: Четверг, 24 Мар 2011, 19:26 | Сообщение # 43
Группа: Флудоистребитель
старожил
Сообщений: 1338
Репутация: 17 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Островец by
Машина: Форд
Барахлюш, купи противогаз frend

В молчании - слово,
А свет - лишь во тьме;
И жизнь после смерти
Проносится быстро,
Как ястреб, что мчится
По сини небесной,
Пустынной, бескрайней...
 
БарахлюшДата: Суббота, 02 Апр 2011, 06:48 | Сообщение # 44
Группа: V I P-sms
старожил
Сообщений: 489
Репутация: 2 []
На сайте: НЕТ
Откуда: г. Курган между Тюмень, Челябининск, Екатеринбург
Машина: SURF 2LT, ТЛК Прадо LJ78 3LT- 5L
Привет, Ребята!
Сегодня у меня 20 день голодания!
-10 кг.
Весил в 2010 123 кг при росте 188см.
Затем понял многовато ....
Болит сердце, давление... инфаркт у меня был уже в 19 лет и поэтому мне приходится себя беречь...
Курить начал в 21 год. Через 20 лет бросил курить (В 2010)
Придумал себе диетку.... (боялся поправиться) и остановил вес.
Даже снизил его.

Диетка простая....
Ср- Кефирный день (Один кефир-сколько хошь)
Чт- Кефир + Фрукты или Овощи (кроме картофеля и бобовых , Банан, Яблоки, Ананасы, Груша...) Можно блендером смешивать.
Пт - Рыбный день (Хочешь речную, хочешь морскую- хошь пеки в фольге, хошь ушитцу вари любой концентрации и без ограничения)
Сб - После 18-00 не едим. (ешь что хочешь. но до 18-00)
Вс - День без Хлеба. (все только без хлеба)
Пн - После 18-00 не едим.

Все просто и вес остановился и снизился.
А в течении недели ел вкусно и разнообразно (И мясо, и рыба, и фрукты, и кисломолочное, и овощи...).

За год вес снизился на 10 кг и я стал весить 112-113 кг.

Но мой вес должен быть примерно в мои 41 год 95 кг.
И вот я попробовал методы Людоеда laugh

Три два кефир день молоко.
10 дней после одна вода.
И молитвы Господу нашему Исусу Христу.
Выдержал я это духовное и физическое испытание с божьей помощью!
После 10 дней воды , начал пить настои и отвары (Шиповник, боярышник, яблоко, груша, вишня, курага,чернослив, облепиха, черника...)
Тоесть сегодня 20 дней я не ел ничего.
Вес 102 кг.
Теперь начинаю добавлять пить овощные отвары еще 10 дней (Капуста, тыква, морковка, свекла, сельдерей, томат).
Затем перейду на легкие супы овощные....
затем легкие крупы,
рыбные бульоны, куриные бульоны....и тд... короче прийду к нормальному питанию...
Но главное сдержать рост веса.
То есть как только перестану терять вес и он остановиться.....
То больше потреблять чем эта нома при которой вес остановился.
Уже нельзя.
То есть почему толстеем?
А - много потребляем.
Б- мало тратим.
Вывод либо меньше потребляй либо больше двигайся.
Веди здоровый образ жизни.
НЕ КУРИ!
БЕРЕГИ СЕБЯ!


Желаете при Брахлиться?
Всегда рад помочь!
Вопросы о наличии запчастей - пишите в личные сообщения!
 
БарахлюшДата: Вторник, 05 Апр 2011, 08:20 | Сообщение # 45
Группа: V I P-sms
старожил
Сообщений: 489
Репутация: 2 []
На сайте: НЕТ
Откуда: г. Курган между Тюмень, Челябининск, Екатеринбург
Машина: SURF 2LT, ТЛК Прадо LJ78 3LT- 5L
Одна из распространенных легенд- Бросил курить -поправился!
Это страх.
Курение не снижает аппетит, а дополнительно повышает секрецию желудка и слюноотделение....

Набирает вес человек не от того что перестал курить, а от того что организм не до получает наркотика и начинает нервничать.... а что бы закрыть нервное напряжение , человек начинает баловать свой центр удовольствий разными вкусностями - от леденцов, семечек, орешков.... до борща!
В результате + 10-15 кг!
Если перестав курить вы будете есть как обычно не увеличивая рацион..... вес НЕ НАБЕРЕТСЯ!
Закон сохранения энергии.
Перестаньте курить!
Удачи!
Да прибудет с нами АЛЕН КАРР - Легий способ бросить курить!


Желаете при Брахлиться?
Всегда рад помочь!
Вопросы о наличии запчастей - пишите в личные сообщения!
 
БарахлюшДата: Вторник, 10 Май 2011, 10:29 | Сообщение # 46
Группа: V I P-sms
старожил
Сообщений: 489
Репутация: 2 []
На сайте: НЕТ
Откуда: г. Курган между Тюмень, Челябининск, Екатеринбург
Машина: SURF 2LT, ТЛК Прадо LJ78 3LT- 5L
Интересно... когда не куришь-Водка и др... спиртное действует на голову совсем по другому! Намного мягче и приятнее!
Вкус вина и коньяка раскрывается много лучше!
Утром нет жесткой похмелюги!


Желаете при Брахлиться?
Всегда рад помочь!
Вопросы о наличии запчастей - пишите в личные сообщения!
 
lexa-belДата: Воскресенье, 15 Май 2011, 23:31 | Сообщение # 47
Группа: Пользователи
интересующийся
Сообщений: 16
Репутация: 0 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Оренбург
Машина: toyota camry/3c-t
buzz

япанезе авто:)
 
POP38Дата: Понедельник, 16 Май 2011, 02:13 | Сообщение # 48
Группа: Пользователи
бывалый
Сообщений: 51
Репутация: 3 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Братск
Машина: Марк2 2LT (был) Террано (есть).
Похмелюга есть. В этом смысле никаких изменений. Вкусовые ощущения примерно на одинаковом уровне,а вот сопатка нюхтит намного лучше. Не курю 1.5 года.

Террано зверь!
 
kolkolДата: Понедельник, 16 Май 2011, 05:38 | Сообщение # 49
Группа: Проверенные
завсегдатай
Сообщений: 85
Репутация: 2 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Россия Саха
Машина: Mitsubishi Delica 4м40т
привет . курить начал лет с 17 бывало пачки на день не хватало , а лет 8-9 назад простыл-бронхит пока лечился не курил с неделю ,а дальше как-то
само сабой сдержался так и бросил ,жалею что не раньше (до этого случая были неоднократные попытки , но безрезультативные) . На вес не отразисось. Детей стараюсь ограждать от дурной привычки ,не знаю насколько удачно , но сын пока не курит ему 17 лет . Желаю всем кто курит бросить , а не курящим не начинать .
 
БарахлюшДата: Пятница, 15 Июл 2011, 05:36 | Сообщение # 50
Группа: V I P-sms
старожил
Сообщений: 489
Репутация: 2 []
На сайте: НЕТ
Откуда: г. Курган между Тюмень, Челябининск, Екатеринбург
Машина: SURF 2LT, ТЛК Прадо LJ78 3LT- 5L
Наконец то через год в моей машине практически перестало пахнуть табачным дымом.... и не прокурено.
Как же долго эта зараза выветривается ....


Желаете при Брахлиться?
Всегда рад помочь!
Вопросы о наличии запчастей - пишите в личные сообщения!
 
DIESELMASTERДата: Пятница, 15 Июл 2011, 15:37 | Сообщение # 51
Группа: Администраторы
Admin
Сообщений: 5059
Репутация: 169 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Нижегородская обл.г.Дзержинск.
Машина: TLC-100vx 1HD-FTE 00г.
завидую.
курение-это такая зараза ! :o


прежде чем спросить-попробуйте сами найти ответ --> ПОИСК НА САЙТЕ
 
БарахлюшДата: Суббота, 16 Июл 2011, 21:01 | Сообщение # 52
Группа: V I P-sms
старожил
Сообщений: 489
Репутация: 2 []
На сайте: НЕТ
Откуда: г. Курган между Тюмень, Челябининск, Екатеринбург
Машина: SURF 2LT, ТЛК Прадо LJ78 3LT- 5L
А еще не понятно почему в машине крыша салона грязная , то ли от дыма табака, то ли от пыли, то ли от копоти саляры?

Желаете при Брахлиться?
Всегда рад помочь!
Вопросы о наличии запчастей - пишите в личные сообщения!


Сообщение отредактировал Барахлюш - Суббота, 16 Июл 2011, 21:02
 
POP38Дата: Понедельник, 18 Июл 2011, 10:52 | Сообщение # 53
Группа: Пользователи
бывалый
Сообщений: 51
Репутация: 3 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Братск
Машина: Марк2 2LT (был) Террано (есть).
Почитал на днях книгу этого Кара... Ну и хрень. Если в двух словах,то вся суть книги в том,что не бросают курить из-за того,что боятся. А автор кричит-не бойтесь,смотрите на меня ,я крут. Белиберда. Сам бросил и не курю с 6.02.2010.

Террано зверь!
 
БарахлюшДата: Вторник, 19 Июл 2011, 21:12 | Сообщение # 54
Группа: V I P-sms
старожил
Сообщений: 489
Репутация: 2 []
На сайте: НЕТ
Откуда: г. Курган между Тюмень, Челябининск, Екатеринбург
Машина: SURF 2LT, ТЛК Прадо LJ78 3LT- 5L
Бросил!
Молодца!
Какая разница , кто и каким способом.....ГЛАВНОЕ НЕ КУРИШЬ!
Так держать! thank


Желаете при Брахлиться?
Всегда рад помочь!
Вопросы о наличии запчастей - пишите в личные сообщения!
 
ЦезарьДата: Среда, 20 Июл 2011, 07:05 | Сообщение # 55
Группа: Пользователи
интересующийся
Сообщений: 10
Репутация: 1 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Кубань
Машина: VW-T-4 1.9 TD (ABL)
Пошол Алена каара по второму кругу читать, первый раз не дочитал и сорвался, буду опять читать.

Бусовод Форум нашего клуба VW-BUS.RU
 
sergei36Дата: Среда, 20 Июл 2011, 08:52 | Сообщение # 56
Группа: Пользователи
бывалый
Сообщений: 60
Репутация: 0 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Воронеж
Машина: TLK 80 1H-DT
я 10 лет прокурил , последние года три уже по две пачки выкуривал причем покрепче стгареты покупал. однажды купил какието дорогущие таблетки пропил их и уже незахотел курить, причем они видимо убивают и физическую зависимость и психологическую. а сначала неверил что поможет

люблю рыбалку
 
POP38Дата: Четверг, 21 Июл 2011, 07:00 | Сообщение # 57
Группа: Пользователи
бывалый
Сообщений: 51
Репутация: 3 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Братск
Машина: Марк2 2LT (был) Террано (есть).
У нас на работе р Табексом бросали,но там доза никотина такая,что не только хомяка-лошадь на куски разорвет.

Террано зверь!
 
roverДата: Четверг, 21 Июл 2011, 21:13 | Сообщение # 58
Группа: мастер
ученик мастера
Сообщений: 1849
Репутация: 158 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Казахстан, Актау
Машина: Land Rover дизель
Уважаемые курильщики,теперь в каждой третьей пачке есть сюрприз с летальным исходом -- Минздрав устал предупреждать и объявляет розыгрыш. party

Теперь оригинал.

Сообщение отредактировал rover - Четверг, 21 Июл 2011, 21:15
 
viperДата: Пятница, 22 Июл 2011, 01:00 | Сообщение # 59
Группа: Проверенные
старожил
Сообщений: 334
Репутация: 10 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Комсомольск-на-Амуре
Машина: Toyota-Cresta 1G-FE
Quote (rover)
Уважаемые курильщики,теперь в каждой третьей пачке есть сюрприз с летальным исходом -- Минздрав устал предупреждать и объявляет розыгрыш. party

laugh
 
vlad2010Дата: Пятница, 22 Июл 2011, 11:37 | Сообщение # 60
Группа: Флудоистребитель
старожил
Сообщений: 1338
Репутация: 17 []
На сайте: НЕТ
Откуда: Островец by
Машина: Форд
rover, +100!

В молчании - слово,
А свет - лишь во тьме;
И жизнь после смерти
Проносится быстро,
Как ястреб, что мчится
По сини небесной,
Пустынной, бескрайней...
 
ФОРУМ » ФОРУМ-ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ » КУРИЛКА » Бросаем курить-Легко ! (книга Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.)
Страница 3 из 6«123456»
Поиск:

 DIESELMASTERA.RU  © 2008-2016  г.Нижний Новгород.